Traumatherapie online bei Bindungstrauma, komplexer PTBS und Entwicklungstrauma

Wer nach „Traumatherapie online“ sucht, tut das meist aus einer längeren inneren Belastung heraus.

Vielleicht funktionieren Sie im Alltag. Vielleicht wirken Sie stabil. Und dennoch gibt es Zustände, die sich nicht einfach regulieren lassen.

Eine anhaltende innere Anspannung. Plötzliche emotionale Überflutung. Phasen innerer Taubheit. Schwierigkeiten, Vertrauen wirklich zuzulassen. Eine Selbstkritik, die bleibt – selbst wenn objektiv alles in Ordnung ist.

Traumatische Erfahrungen wirken über die Erinnerung hinaus weiter. Sie beeinflussen die Regulation des Nervensystems. Sie prägen Affektregulation, Selbstbild und Beziehungserleben. Sie verändern, wie sicher oder unsicher sich Nähe anfühlt.

Traumatherapie online kann ein strukturierter, fachlich klar gerahmter Weg sein, diese Belastungen nachhaltig zu integrieren – ortsunabhängig und im eigenen geschützten Raum.

Ich arbeite online in Deutschland und der Schweiz sowie international mit Klientinnen und Klienten, die eine spezialisierte und traumasensible Begleitung suchen. Einen Überblick über meine Schwerpunkte finden Sie auf der Startseite.

Ich behandle insbesondere:

• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• komplexe PTBS
• Entwicklungstrauma
• Bindungstrauma

Meine Arbeit verbindet evidenzbasierte EMDR-Therapie und klinische Hypnose in einem phasenorientierten, ressourcenorientierten Vorgehen.

Mehr zu den Methoden:

→ EMDR-Therapie online

→ Hypnosetherapie online

Traumatherapie bedeutet, das Nervensystem schrittweise zu stabilisieren und traumatische Erinnerungsnetzwerke adaptiv zu integrieren – ohne belastende Ereignisse ungeschützt erneut zu durchleben.

Online-Therapie arbeitet mit:

• Regulation des autonomen Nervensystems
• Stabilisierung bei Dissoziationstendenzen
• Aufbau sicherer innerer Ressourcen
• Integration impliziter Gedächtnisinhalte
• Stärkung von Affektregulation und Selbstwirksamkeit

Diese Prozesse finden im inneren Erleben statt und sind deshalb auch außerhalb eines Praxisraums wirksam.

Gerade bei komplexer Traumafolgesymptomatik kann das vertraute eigene Umfeld stabilisierend wirken.

Online-Traumatherapie lässt sich bei unterschiedlichen Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen einsetzen. Dazu gehören unter anderem:

• Folgen von Kindheits- und Bindungserfahrungen
• komplexe posttraumatische Belastungsreaktionen
• wiederkehrende Bindungs- und Beziehungsmuster
• Ängste, innere Anspannung und ausgeprägte Stressreaktionen
• Schwierigkeiten mit Selbstwert, Grenzen und eigenen Bedürfnissen
• das Gefühl, sich selbst oder den eigenen Körper nur schwer zu erreichen
• belastende Erinnerungen oder Situationen, die im heutigen Leben weiterhin nachwirken

Trauma ist mehr als ein Ereignis. Es ist eine anhaltende Dysregulation des Stresssystems.

Nicht integrierte Erfahrungen bleiben gespeichert als:

• körperliche Alarmreaktionen
• emotionale Zustände ohne klare Erinnerung
• implizite Beziehungserwartungen
• Scham- und Schuldmuster

Typische Symptome komplexer Traumafolgestörungen sind:

• emotionale Flashbacks
• chronische innere Wachsamkeit
• dysregulierte Affekte
• Selbstwertinstabilität
• Beziehungsunsicherheit

Bei wiederholter oder früher relationaler Belastung sprechen wir häufig von komplexer PTBS oder Entwicklungstrauma.

Vertiefende Informationen:

→ Online-EMDR bei komplexer PTBS

→ Kindheitstrauma und Bindungstrauma online verarbeiten

Stabilisierung und Ressourcenarbeit sind eigenständige Bestandteile einer traumasensiblen Behandlung. Sie unterstützen dabei, innere und äußere Sicherheit wahrzunehmen, eigene Reaktionen besser zu verstehen und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Dazu gehören Übungen zur Orientierung im Hier und Jetzt, körperbezogene Regulation, innere Bilder, die Arbeit mit unterstützenden inneren Anteilen sowie das bewusste Wahrnehmen vorhandener Fähigkeiten und hilfreicher Beziehungen. Mehr über die Arbeit mit inneren Bildern finden Sie unter Imagination & Selbstregulation.

Für diese Arbeit habe ich das Integrative Resonanzmodell (IRM) entwickelt, das Resonanz, Nervensystemregulation und gezielten Ressourcenaufbau verbindet.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung von Traumafolgestörungen.

Ziel ist die adaptive Neubewertung belastender Erinnerungen sowie die Reduktion von Triggerreaktionen.

Im Online-Setting wird EMDR strukturiert vorbereitet und ausschließlich bei ausreichender Stabilität eingesetzt. Bei frühen Bindungsverletzungen bildet bindungsfokussiertes EMDR einen passenden Schwerpunkt.

Ausführliche Informationen:

→ EMDR-Therapie online

Klinische Hypnose unterstützt insbesondere:

• die Regulation autonomer Stressreaktionen
• die Aktivierung innerer Ressourcen
• die Stabilisierung bei komplexer PTBS
• die Integration neuer emotionaler Erfahrungen

Weitere Informationen:

→ Hypnosetherapie online

Die Kombination aus EMDR und Hypnose ermöglicht sowohl gezielte Traumaverarbeitung als auch strukturelle Stabilisierung.

Die therapeutische Arbeit erfolgt klar phasenorientiert:

1. Diagnostische Einordnung und Stabilitätsprüfung: Indikationsstellung und Ressourcenanalyse
2. Stabilisierungsphase: Aufbau sicherer innerer Zustände und Affektregulation
3. Verarbeitungsphase: EMDR oder hypnotherapeutische Interventionen bei ausreichender Sicherheit
4. Integrationsphase: Nachhaltige Verankerung neuer Selbst- und Beziehungserfahrungen

Viele Menschen warten lange auf einen Therapieplatz oder wünschen sich zwischen den Sitzungen eine verlässliche Begleitung. Dafür habe ich wiederholbare Audio-Angebote zur Nervensystemregulation und zum Ressourcenaufbau entwickelt, die eine Therapie vorbereiten oder ergänzen. Einen Überblick finden Sie unter Online-Kurse.

Ich arbeite seit vielen Jahren mit komplexen Traumafolgestörungen, insbesondere mit Bindungs- und Entwicklungstraumata im Online-Setting.

Meine Arbeit basiert auf:

• fundierter Ausbildung in klinischer Hypnose
• Weiterbildung in EMDR
• Ausbildung im bindungspsychotherapeutischen Ansatz nach Karl Heinz Brisch
• Spezialisierung auf bindungsorientierte Traumatherapie
• langjähriger Erfahrung mit komplexer PTBS

Gerade bei Entwicklungstrauma und chronischen Beziehungstraumata ist ein bindungspsychotherapeutisches Verständnis zentral, da hier neben einzelnen Ereignissen auch innere Beziehungsmuster und Bindungsrepräsentanzen therapeutisch bearbeitet werden.

Neben meiner therapeutischen Tätigkeit begleite ich Fachkolleginnen und Fachkollegen in Supervision bei traumatherapeutischen Fragestellungen.

Weitere Informationen zu meinem beruflichen Hintergrund:

→ Über mich

Ich begleite Klientinnen und Klienten in Deutschland und der Schweiz sowie international, sofern ein Online-Setting fachlich sinnvoll ist. Gerade bei biografischen und emotionalen Themen ist es für viele Menschen hilfreich, therapeutische Gespräche in der eigenen Sprache zu führen. Bei einer grenzüberschreitenden Zusammenarbeit werden die fachlichen, organisatorischen und rechtlichen Rahmenbedingungen des jeweiligen Aufenthaltsortes vor Beginn geklärt.

Ob das Online-Setting zu Ihrer Symptomatik passt, wird im Erstgespräch sorgfältig geprüft. Für die Zusammenarbeit benötigen Sie einen ungestörten Ort, eine stabile Internetverbindung und ausreichend Privatsphäre während der Sitzung.

Wenn eine akute psychische Krise oder eine Situation besteht, die eine unmittelbare oder engmaschige psychiatrische beziehungsweise ärztliche Versorgung erfordert, hat eine entsprechend direkte Versorgung Vorrang. Auch bei weiteren gesundheitlichen oder substanzbezogenen Belastungen klären wir sorgfältig, welcher Rahmen Sicherheit, Stabilität und eine passende therapeutische Begleitung ermöglicht.

Im Erstgespräch klären wir, ob Traumatherapie online für Ihre Situation geeignet ist.

Ziel ist nachhaltige Integration und Stabilisierung – über kurzfristige Symptomreduktion hinaus.

Hier können Sie einen Termin anfragen.